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Descubra quais são as melhores vitaminas para a mulher, seus benefícios e quando considerar a suplementação para manter a saúde e o bem-estar.

O Poder do Cogumelo Ostra e do Óleo de Espinheiro-Marítimo

Descubra como o magnésio pode melhorar a qualidade do sono, aliviar a insônia e promover o relaxamento. Saiba qual tipo de magnésio é ideal para você e como ele ajuda a regular o sono.

O nosso cérebro é um órgão importante que controla todas as funções do corpo, desde os movimentos até a memória e as emoções.  Com isso, pensar em uma alimentação que contribua para o bom f...

Com a chegada do inverno, é importante redobrar os cuidados com a pele. Durante esta estação, é comum recorrermos a banhos mais quentes para nos aquecer, mas essa prática combinada com as temperatu...

Manter a saúde e o bem-estar é uma jornada constante, e a nutrição tem papel fundamental nesse processo.  Em um mundo onde a correria e os compromissos diários muitas vezes nos afastam de uma alime...

Entenda as causas do formigamento nas mãos, como identificar possíveis problemas de saúde subjacentes e os tratamentos mais eficazes. Saiba mais!

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A cirurgia bariátrica é um procedimento eficaz para o tratamento da obesidade, mas traz consigo mudanças significativas na absorção de nutrientes. Essas alterações tornam a suplementação pós-operat...