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Como escolher uma marca confiável de vitaminas?
A busca por um estilo de vida saudável tem impulsionado o consumo de suplementos alimentares, especialmente vitaminas. De acordo com a Pesquisa de Mercado da ABIAD (Associação Brasileira da Indústr...

Declínio cognitivo: o que é, sintomas e como prevenir
O que é o declínio cognitivo?
O declínio cognitivo, também conhecido como perda cognitiva, é um processo natural que ocorre com o avanço da idade. Esse fenômeno se caracteriza pela diminuição gradu...

Como as vitaminas do complexo B influenciam na nossa saúde mental
As vitaminas do Complexo B desempenham papéis essenciais no nosso organismo, indo além da simples manutenção do bem-estar físico. Elas também estão profundamente ligadas à saúde mental, à capacidad...

Qual a vitamina que faz o cabelo crescer?
Você já se deparou com fios de cabelo perdidos pelo chão e se perguntou: qual é a melhor vitamina para queda de cabelo? Essa preocupação é comum, e a boa notícia é que existem diversos nutrientes q...

VITAMINA D NA SAÚDE DA MULHER!
A vitamina D é essencial para diferentes funções do organismo. Seu principal papel é na regulação do metabolismo do cálcio e do fósforo. Ela também tem ação no sistema imunológico, controle de pres...

RETENÇÃO DE LÍQUIDO: VOCÊ SOFRE COM ESSE PROBLEMA?
Vamos olhar pro nosso estilo de vida nesse momento? Mesmo praticando atividade física em média uma hora diariamente, o restante do tempo ficamos sem nos movimentarmos muito e a retenção de líquido ...

A IMPORTÂNCIA DO ÓMEGA-3 NA NUTRIÇÃO APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA
A obesidade é uma doença de origem multifatorial. Fatores genéticos, ambientais, comportamentais e hormonais podem estar envolvidos em graus variados. É uma condição grave, muitas vezes associada à...

APLICABILIDADE DA COENZIMA Q10 PARA O TRATAMENTO DA ENXAQUECA
Você sabia? A enxaqueca é uma doença inflamatória que afeta cerca de 12% da população geral, sendo inclusive, mais expressiva no público feminino. Uma das causas relatadas, são os baixos níveis de ...

COMO SE LIVRAR DA QUEDA DE CABELO?
Fios no travesseiro, mechas no banho, chumaços ao pentear.
A queda de cabelo é uma das reclamações mais frequentes nos meus atendimentos. Dentre as inúmeras causas deste problema, destacam-se defic...