FDC Vitamins | Portugal

A suplementação alimentar no inverno é crucial para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais, especialmente quando a exposição ao sol diminui.

Vitaminas como a D3 e a C, além de minerais como o zinco, desempenham papéis vitais na nossa imunidade. A suplementação recomendada também abrange o ómega-3 e os probióticos, contribuindo para a saúde cardiovascular, cerebral e intestinal.

Embora não substitua uma dieta equilibrada, a suplementação no inverno não é apenas uma escolha sensata, mas uma medida preventiva para fortalecer o nosso sistema imunitário e promover o bem-estar durante os meses mais frios.

A consulta de um profissional de saúde para orientação personalizada é recomendada.