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dica do mês
A PRIMAVERA ESTÁ A CHEGAR!
Com os dias mais longos e a temperatura mais amena, março é um ótimo mês para retomar a atividade ao ar livre.
Deixamos algumas dicas para que se sinta bem a fazê-lo:
1 - Mantenha um estado nutricional adequado, com reforço dos nutrientes importantes na produção de energia: magnésio, coenzima Q10;
2 - Reforce a hidratação;
3 - Procure a ajuda de um profissional para prevenir as lesões.
o destaque do mês
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Coenzyme Q10 200 mg 1=2
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